«Психологическое занятие»

«Как справиться с тревогой накануне экзаменов и зачётов»

Тревога перед экзаменами и зачётами — распространённое явление, но существуют эффективные методы её снижения, включая занятия, тренинги и практические упражнения.

Эти методики помогают студентам снизить эмоциональное напряжение, повысить уверенность и улучшить концентрацию.

Сегодня ребята научились техникам борьбы с тревожностью .

Они получили поддержку от группы (понимание, что вы не одиноки) ‍‍

И, конечно, обратную связь от психолога .

#ДвижениеПервых #СПСЭТ #ОбразованиеМО #СПО #МО #МЕДИАЦЕНТР #ПОО #МинобрМО #ГодЕдинстваНародовРоссии #МосковскаяОбласть #НашеПодмосковье #Я_в_хорошей_компании #ИнклюзивноеПрофессиоанльноеОбразованиеМО #СергиевоПосадскийСЭТ