«Как адаптироваться к школе»

Как помочь первокласснику адаптироваться в школе?

Ребенок будет комфортно чувствовать себя на занятиях при сочетании трех компонентов:

когнитивная готовность — знание букв, цифр, умение концентрировать внимание и запоминать;
эмоциональная готовность — умение управлять собственными чувствами;
социальные навыки — спокойное общение с учителями и сверстниками.
Если что-то из этого развито плохо, родителям следует помочь ребенку.
Как это сделать?

Играть дома в «школу»: пробовать себя в роли учителя, а ребенка — в роли ученика.
Говорить, обсуждать эмоции ребенка и находить слова поддержки, объяснять, что волнение перед чем-то новым — это нормально.
Тренировать навыки саморегуляции и усидчивости с помощью интеллектуальных игр.
Создать ежедневные ритуалы — это даст ощущение предсказуемости и безопасности.

Важно помнить:

капризы и тревога — нормальная реакция на изменения;
готовность к школе — навык, который развивается в семье;
главное — чтобы ребенок чувствовал себя способным и уверенным.
Подписывайтесь на телеграм-канал Министерства здравоохранения Московской области: https://t.me/minzdravmosreg

#ГоспабликиМО
#СергиевоПосадскийСЭТ